Fitpass uvodi Video treninge – novu opciju u aplikaciji za sve koji žele više slobode u treniranju, jasnu strukturu i lakši način da ostanu aktivni.
Bilo da treniraš kod kuće ili u teretani, Video treninzi su tu da se uklope u tvoj dan, tvoj tempo i tvoju energiju.
Šta su Video treninzi?
Treninzi i višenedjeljni planovi sada su dostupni direktno u Fitpass aplikaciji – za one koji vježbaju kod kuće, u teretani ili napolju.
Prilagođeni su različitim nivoima fizičke spreme i ciljevima, bilo da tek počinješ ili želiš da podigneš trening na viši nivo.
U okviru Video treninga možeš pronaći sadržaje koji ti pomažu da:
- započneš sa treniranjem bez pritiska
- ostaneš u kontinuitetu i kada nemaš mnogo vremena
- imaš jasnu strukturu i plan kada treniraš redovno
Video treninzi su namijenjeni svima – bez obzira na iskustvo ili mjesto na kojem treniraš.
Koje grupe treninga obuhvataju?
U Fitpass aplikaciji dostupna je raznovrsna biblioteka Video treninga koja se redovno proširuje, a među njima su i:
- kratki treninzi od oko 15 minuta za kućne uslove
- treninzi za core, leđa i stabilnost
- treninzi za istezanje, mobilnost i oporavak
- intenzivniji treninzi i višenedjeljni planovi treninga za one koji žele više strukture
Svi treninzi su prikazani kroz jasne video demonstracije, sa definisanim vježbama, ponavljanjima i trajanjem, kako bi trening bio jednostavan za praćenje.
Kako da započneš?
- Ažuriraj Fitpass aplikaciju
- Otvori sekciju Treninzi/Workouts u glavnom meniju
- Izaberi trening ili plan koji ti odgovara
- Pokreni trening i prati video sadržaj u aplikaciji
Nemaš vremena za teretanu? Ne znaš kako da koristiš lat mašinu? Treba ti joga instrukcija? Pokreni 10-minutni trening, prati video za lat mašinu ili pronađi joga sesiju i vrati balans – sve u Fitpass Video treninzima!
Otvori Video treninge!
FAQ
Ko može da koristi Video treninge?
Svi aktivni Fitpass korisnici.
Da li su Video treninzi uključeni u članarinu?
Da. Video treninzi su uključeni u Fitpass članarinu, bez dodatne doplate.
Da li Video treninzi utiču na dnevne termine?
Ne. Video treninzi ne utiču na broj dnevnih termina i koriste se nezavisno od posjeta objektima.
Da li mi je potrebna internet konekcija?
Da. Internet konekcija je potrebna za prikaz video sadržaja.
Napomena
Korišćenje Video treninga je na sopstvenu odgovornost.
Ukoliko imaš zdravstvena ograničenja ili nedoumice, preporučuje se da se prije početka posavjetuješ sa stručnim licem i vježbaš uz oprez.